Laskettelu Alpeilla

Jos laskettelutaidot ovat vähäiset ja rinteissä on käyty vain suomalaissa hiihtokeskuksissa, voi ajatus Alpeista laskettelukohteena tuntua vieraalta ja pelottavalta. Moni aloittelija saattaa kuvitella Alppien rinteitä pelkästään jyrkiksi ja vaativiksi, mutta tämä ei pidä alkuunkaan paikkaansa. Alpeille voi suunnata aivan hyvin vähäiselläkin kokemuksella. Alppien laskettelukeskusten kohdevalikoima on niin valtava, että sieltä löytyy varmasti jokaiselle sopivia rinteitä….

Maastohiihto

Maastohiihto, josta käytetään myös nimitystä murtomaahiihto sekä lyhyesti pelkkä hiihto, on käytännössä kaikkien muiden hiihtolajien esimuoto. Hiihtäminen tapahtuu yleensä tasamaalla, mäkisessä maastossa tai vesistöjen jäillä. Tavallisesti hiihtäminen tapahtuu valmiilla ladulla, mutta hiihtää voi myös umpihangessa. Hiihdossa käytetään välineinä suksia ja sauvoja. Hiihto on hyvin tehokas liikuntaharrastus, joka kehittää sydämen suorituskykyä ja hapenottokykyä vahvistaen samalla useita…